Siempre has visto tu casa como un lugar donde relajarte, desconectar y pasar tiempo con los tuyos y, si ahora tienes que trabajar en casa, no te resultará fácil transformarla también en tu oficina. Por cada ventaja que hay en trabajar desde casa (como planchar la ropa acumulada) hay tres desventajas (como atender a tu perro porque quiere jugar, pedir a los niños que no hagan ruido y resistirte a la tentación de probar ese juego que acabas de comprar). Aunque tu sistema Sonos no puede evitar todas esas distracciones, sí te puede ayudar a ponerte las pilas por la mañana, permanecer concentrado y tener un día productivo. Aquí te explicamos cómo.

Prepara el ambiente adecuado

Hay que tener en cuenta muchas cosas a la hora de montar una oficina en casa, desde el equipo y la ergonomía hasta la conectividad y la logística. Te indicamos cómo puedes integrar tu sistema en ese entorno para aprovechar al máximo las ventajas de trabajar con Sonos.

Controla Sonos directamente desde tu ordenador

Si trabajas principalmente con un ordenador, te resultará mucho más cómodo controlar tu sistema Sonos con él. Puedes descargar las apps tanto para Mac como para PC aquí. (El enlace te dirige automáticamente a la app adecuada en función del ordenador desde el que accedas a la página). Explora y busca contenido, cambia el volumen, agrupa habitaciones y pausa la música cuando te llamen por teléfono.

Escucha el sonido de tu Mac en Sonos

No puedes controlar todo el sonido con la app Sonos del ordenador, como los vídeos de YouTube y el sonido de las páginas web, pero en esos casos puedes usar AirPlay 2 de Apple. Asegúrate de marcar la opción Mostrar volumen en la barra de menú del menú Sonido en Preferencias del sistema. Después, haz clic en el icono de volumen situado en la esquina superior derecha de la barra de herramientas y selecciona un altavoz de la lista de dispositivos de salida. Si quieres escuchar todo en estéreo, agrupa dos Sonos One, Play:5 (2.ª generación) o Move.

Escucha el sonido de tu PC en Sonos

Tanto en Mac como en PC, puedes utilizar la entrada de línea para conectar el ordenador directamente a Play:5 con la entrada de 3,5 mm integrada. También puedes conectarlo a Port o Amp a través de la entrada RCA.

Pon un nombre a tus altavoces

También te recomendamos que pongas un nombre a los altavoces que uses para trabajar. Así evitarás que tu familia los añada por accidente a la fiesta improvisada que han montado en el salón. Para cambiar el nombre de un altavoz, ve a ** Ajustes** > ** Sistema**. Selecciona el altavoz que quieres modificar, pulsa ** Nombre** y escribe el nombre que quieras ponerle.

El asistente de voz está a tu disposición

Puedes usarlo de muchas formas mientras trabajas en casa. Estas son algunas de las cosas que puedes probar con Amazon Alexa o el Asistente de Google.

Organiza tu día: Prueba a decir «OK Google, ¿qué tengo en la agenda hoy? » o «Alexa, añade una reunión a las 10:00 en mi agenda».

Sigue conectado con el mundo: Prueba a decir «OK Google, pon un recordatorio para llamar a Laura» o «Alexa, comprueba mi correo electrónico».

No te quedes sin nada en casa: Prueba a decir «OK Google, ¿qué hay en la lista de la compra? o «Alexa, añade papel A4 a la lista de la compra».

Coge fuerzas

Es posible que te cueste arrancar por la mañana sin tu rutina diaria, como coger el metro para ir a la oficina, parar a tomar un café o saludar a los compañeros al llegar. Aquí tienes algunas ideas para espabilarte por la mañana y centrarte en lo que debes.

Añade un servicio de música

Al pasar más tiempo en casa tenemos más tiempo para escuchar música. Si todavía no te has registrado en ningún servicio de música, este es un buen momento para hacerlo. Puedes probar Apple Music gratis durante tres meses o Amazon Music Unlimited también gratis durante tres meses por tiempo limitado.

Crea una nueva rutina

Escoge una canción, un álbum o cualquier otra cosa y ponlo cada día para que sepas que es hora de ponerte a trabajar. La clave está en ser constante. ¿La procrastinación es tu punto débil? Pon una alarma con ese sonido a la misma hora todos los días. (Más adelante te ofrecemos algunos consejos para usar las alarmas).

Motívate con música

No todos los discos, listas de música, emisoras o sonidos ambientales funcionan para todo el mundo. Hay tantas formas de trabajar como gustos musicales. Puede que tengas que hacer una tarea repetitiva y necesites algo más animado que te haga mantener el nivel de energía. O tal vez tu trabajo sea creativo y la letra de las canciones te distraiga. Prueba distintos tipos de música y sonidos para mantenerte motivado en los momentos en los que más lo necesites. ¿No sabes por dónde empezar? A nosotros nos encanta More Minimal, una lista de música creada por Brian Beck, el director general de música de Sonos. Esta lista contiene música electrónica, bandas sonoras, hip hop instrumental, post-rock y mucho más, y puede darte un empujoncito sin llegar a distraerte demasiado. Está disponible en Apple Music, Amazon Music, y Spotify.

Llévate la música contigo

¿Conoces esa sensación de estar trabajando en algo durante tanto tiempo que ya solo son palabras, números, conceptos o colores sueltos que no tienen sentido? Nosotros también. Cuando estés saturado y necesites cambiar de aires, no hace falta que dejes de escuchar tu música. Llévate Move al jardín o a la terraza si quieres tomar el aire y ver las cosas desde otra perspectiva. Con el ajuste Trueplay automático, seguirá sonando genial en cualquier parte.

No te distraigas

Hay estudios que demuestran que un nivel moderado de ruido mejora la productividad, así que es comprensible que eches de menos el ruido de tus compañeros de trabajo. Por otro lado, el ruido demasiado alto puede bloquear la creatividad. Te contamos cómo usar tu sistema para sacar partido de ambas situaciones.

Demasiado ruido

Los sonidos de tu casa que normalmente te alegran el día pueden convertirse en una distracción si estás analizando números o redactando un informe. Para esto viene genial el ruido blanco. El ruido blanco es un sonido que contiene muchas frecuencias con la misma intensidad y puede enmascarar ruidos espontáneos no deseados (como un programa escandaloso de la tele o un portazo), ya que reduce la diferencia entre ellos y el ruido de fondo habitual. Echa un vistazo a los álbumes y listas de música de ruido blanco que ofrecen Apple Music, Amazon Music, y YouTube.

Demasiado silencio

Hasta las bibliotecas tienen un ruido sutil que da algo de vida a la sala. Quizá no te hayas dado cuenta, pero es posible que los distintos sonidos de la oficina, la cafetería o el jaleo de tus compañeros te hayan estado ayudando a mantener la concentración. Si la habitación donde trabajas en casa te resulta demasiado silenciosa, hay muchas formas de llenar ese vacío. Para empezar, prueba con Coffitivity y después pásate a Ambient-Mixer cuando estés listo para explorar ambientes sonoros más complejos e interesantes, como una cabina durante una tormenta, un laboratorio tecnológico o la biblioteca de Hogwarts.

Aprovecha el día

Si creas el ambiente correcto, puedes llegar a ser más productivo que en la oficina. Echa un vistazo a los consejos de Sonos para lograrlo.

Configura alarmas

Si no hay nada que indique el final de la jornada, puede que se te pasen las horas delante del ordenador sin darte cuenta y llegue la hora de la cena sin tener nada preparado. Puedes usar las alarmas de Sonos como recordatorio para despejar la mente. Además de la alarma para ponerte a trabajar, puedes programar alarmas que te recuerden tomar descansos, estirar las piernas, preparar la comida y apagar el ordenador. Incluso puedes programar una para decir a tus hijos que ha llegado la hora de que recojan sus cosas. Dedica varios momentos al día para ti, y evita terminar la jornada saturado y exhausto.

Aprende una técnica nueva

Si te atreves con algo más fuerte, puedes probar la Técnica Pomodoro. Este método de gestión del tiempo consiste en trabajar en una única tarea durante periodos de 25 minutos. Puedes poner alarmas con Sonos para cada intervalo y elegir una canción que indique el momento de tomarte un descanso más largo. Para obtener más información sobre esta técnica, haz clic aquí.

Los cambios son siempre difíciles, hasta en las mejores condiciones. Sabemos que conseguir ser productivo en un entorno nuevo lleva su tiempo, pero esperamos que tu sistema Sonos te acompañe en el proceso y lo haga más llevadero y agradable. Piensa que, después de todo, tus altavoces siempre van a estar ahí con la mejor música o con tu serie favorita para que te relajes y desconectes de todo. Eso sí, no olvides poner la alarma para levantarte y tener otro día igual de productivo.

Google y YouTube son marcas registradas de Google LLC.