Votre Sonos

De l’aide pour le bureau : utiliser Sonos pour se motiver, rester concentré et être productif

Steven Saftig

Global Head of Editorial

Vos haut-parleurs Sonos ne servent pas qu’à vous divertir, ils peuvent également vous aider à travailler. Des bandes sonores favorisant la sérénité à l’utilisation de votre assistant vocal pour obtenir de l’aide tout en gardant les mains libres, voici comment vous mettre à la tâche à la maison avec Sonos.

Si vous considérez votre maison comme un endroit pour vous détendre, vous divertir et passer du temps avec vos proches, y planter un bureau représentera forcément un défi. Chaque avantage (avoir le temps de plier cette montagne de vêtements) comporte son lot d’inconvénients (les chiens qui réclament votre attention, les enfants qui jouent bruyamment et la tentation d’essayer le nouveau jeu que vous venez d’acheter). Bien que votre système Sonos ne puisse pas éliminer toutes les distractions, il peut vous aider à bien démarrer votre journée, à garder le cap sur la tâche et à être productif toute la journée. Voici comment…

Une configuration propice à la réussite

Qu’il s’agisse de l’équipement, de l’ergonomie, de la connectivité ou de la logistique, vous devez tenir compte de nombreux facteurs lorsque vous configurez un nouvel espace de travail à la maison. Voici comment intégrer votre système à votre nouvel environnement de travail pour profiter des avantages de travailler avec Sonos.

Contrôlez Sonos directement de votre ordinateur de bureau

Si votre travail s’effectue principalement au moyen d’un ordinateur, il vous sera sans doute plus simple de contrôler votre système Sonos à partir de votre ordinateur de bureau. Vous pouvez télécharger les contrôleurs pour ordinateurs Mac et PC ici. (Le lien à télécharger sera déterminé automatiquement en fonction de l’ordinateur avec lequel vous accédez à la page.) Parcourez et recherchez du contenu, contrôlez le volume, regroupez les pièces et mettez la musique en pause lorsque votre patron appelle.

Utilisez Sonos pour diffuser la musique de votre Mac

Pour le contenu que vous ne pouvez pas contrôler avec l’application pour bureau Sonos (comme les vidéos YouTube et les sons des sites Web), il y a Apple AirPlay 2. Assurez-vous toutefois d’avoir cliqué sur « Afficher le volume dans la barre des menus » du menu Son, dans Préférences Système. Ensuite, cliquez sur l’icône du volume dans le coin supérieur droit de la barre d’outils et choisissez un haut-parleur dans la liste des périphériques de sortie audio. Jumelez deux Sonos One, deux Play:5 (2e gén.) ou deux Move pour écouter en stéréo.

Utilisez Sonos pour diffuser la musique de votre PC

Avec ou sans Mac, vous pouvez utiliser le connecteur d’entrée pour connecter directement votre ordinateur à Play:5 avec la prise de 3,5 mm intégrée, ainsi qu’à Port ou Amp avec la prise RCA.

Nommez vos haut-parleurs

Pour terminer, envisagez de désigner vos haut-parleurs de travail comme tels. Ainsi, votre famille ne vous inclura pas accidentellement dans la petite fête improvisée qui vient tout juste de commencer en bas. Pour renommer un haut-parleur, rendez-vous à Paramètres puis à ** Système**. Choisissez le haut-parleur que vous souhaitez renommer, puis appuyez sur ** Nom** et tapez un nouveau nom.

Votre assistant vocal est prêt à vous aider

Il existe de nombreuses façons d’utiliser votre assistant vocal pendant que vous travaillez de la maison. Voici quelques-unes de nos façons préférées d’utiliser Amazon Alexa et l’Assistant Google dans le cadre du travail.

Gérez votre calendrier. Dites : « Alexa, ajoute la conférence téléphonique de l’équipe à 10 heures à mon agenda » ou « Ok Google, qu’est-ce qui se trouve dans mon agenda aujourd’hui? »

Définissez des rappels et gérez le courrier électronique. Dites : « Alexa, vérifie mes courriels » ou « Ok Google, mets un rappel d’appeler Éric ».

Gardez votre bureau bien approvisionné. Dites : « Alexa, ajoute « papier pour imprimante » à ma liste de magasinage » ou « Ok Google, qu’est-ce qui se trouve sur la liste de magasinage? »

Sonos Sub under office desk

Motivez-vous

Sans les signaux quotidiens indiquant que la journée de travail est commencée, notamment la navette entre la maison et le travail, l’arrêt à la brûlerie et l’accueil des collègues, il peut être difficile de se mettre à la tâche. Voici quelques idées pour vous inspirer le matin et aider votre cerveau à se mettre en mode travail.

Ajoutez un service de musique

Plus de temps à la maison, plus de temps pour écouter. Si vous n’êtes pas déjà abonné à un service de musique en diffusion continue, le moment est idéal pour en essayer un. Essayez Apple Music gratuitement pendant trois mois et, pour une durée limitée, vous pouvez également essayer gratuitement Amazon Music Unlimited pendant une période de trois mois.

Créez un signal auditif

Choisissez une chanson, un album ou un autre son que vous ferez entendre chaque jour pour indiquer le début de la journée de travail. La constance est essentielle ici. Vous procrastinez toujours? Réglez une alarme en utilisant le même son à la même heure chaque jour. (Nous reviendrons sur l’utilisation des alarmes.)

Utilisez la musique pour vous motiver

Aucun album, aucune liste de lecture, aucune station et aucun paysage sonore ne fait l’unanimité. Il y a autant de goûts musicaux que de styles de travail. Vous effectuez peut-être des tâches répétitives et avez besoin de quelque chose d’entraînant pour maintenir votre niveau d’énergie. Ou peut-être que les paroles vous déconcentrent pendant votre processus créatif. Faites des essais pour trouver le type de musique ou de son qui vous aide à être et à rester motivé. Vous ne savez pas par où commencer? Nous adorons More Minimal, une liste de lecture créée par Brian Beck, notre responsable mondial de la musique. Réunissant des pièces de musique électronique, de musique de film, de hip-hop instrumental, de post-rock et plus encore, cette liste de lecture peut vous mettre le vent dans les voiles sans vous distraire de la tâche à accomplir. Écoutez-la sur Apple Music, Amazon Music, et Spotify.

Diffusez le son à l’extérieur

Vous connaissez ce sentiment d’avoir travaillé sur quelque chose pendant si longtemps que tout se transforme en une masse indistincte de mots, de nombres, de concepts ou de couleurs? C’est bien ce que nous pensions. Lorsque vous frappez un mur et voulez changer de décor, vous n’avez pas à laisser la musique derrière. Apportez Move sur votre terrasse ou dans votre arrière-cour pour prendre un peu d’air frais et de soleil, et révéler une nouvelle perspective. De plus, avec Auto Trueplay, Move offrira le meilleur son, peu importe où vous l’apportez.

Restez concentré

Des études ont démontré qu’un niveau modéré de bruit ambiant accroît la productivité. Si les bruits subtils de vos collègues vous manquent soudainement, c’est tout à fait normal. Par ailleurs, un niveau élevé de bruit peut nuire à votre créativité. Voici donc comment utiliser votre système pour tirer le meilleur parti des deux situations.

Trop de bruit

Les sons de votre maison qui vous apportent habituellement de la joie peuvent soudainement vous distraire lorsque vous traitez des chiffres ou tentez de terminer un rapport. Le bruit blanc est une bonne solution à ce problème. Défini comme un bruit contenant de nombreuses fréquences d’intensités égales, le son apaisant peut aider à masquer les « pics » sonores indésirables, comme un jeu télévisé ou un claquement de porte, en réduisant l’écart entre ces sons et le bruit de fond ambiant normal. Rendez-vous sur Apple Music, Amazon Music, et YouTube pour obtenir des listes de lecture et des albums de bruit blanc.

Trop de silence

Même dans les bibliothèques, une litanie de bruits subtils s’ajoute au brouhaha incessant des gens présents. Que vous en ayez eu conscience ou non, les bruits aléatoires de votre bureau, de la brûlerie locale ou de l’espace de travail collaboratif vous ont probablement aidé à demeurer concentré et à garder le cap sur la tâche à accomplir. Si vous trouvez votre espace de télétravail trop silencieux, des tas d’options s’offrent à vous pour combler ce vide. Commencez par essayer Coffitivity puis passez à Ambient-Mixer lorsque vous êtes prêt à explorer des environnements sonores plus complexes et intéressants comme « Cabin during a storm » « Tech lab » ou « Hogwarts library ».

Soyez productif

Avec la bonne structure en place, vous pourriez même être plus productif que vous ne l’étiez au bureau. Voici comment Sonos peut vous aider à y arriver.

Créez une structure avec des alarmes

Sans un signal de fin de journée, comme le trajet de retour à la maison, vous pourriez vous asseoir pour travailler le matin et vous retrouver encore à votre ordinateur à 19 h 30, affamé, sans rien d’autre à manger qu’un poulet entier dans le congélateur. Vous pouvez utiliser les alarmes Sonos pour diviser votre journée et vous rappeler de vous changer les idées. En plus de régler une alarme pour commencer à travailler le matin, réglez des alarmes pour vous rappeler de sortir faire une promenade afin de prendre l’air, de commencer à préparer le dîner et le souper, et de mettre le travail de côté à la fin de la journée. (Vous pouvez même en régler une pour faire savoir aux enfants qu’il est temps de commencer à ranger.) En prévoyant des moments pour prendre soin de vous dans la journée, vous serez moins épuisé.

Apprenez une nouvelle technique

Pour une option plus avancée, vous pouvez essayer la technique Pomodoro. Grâce à cette méthode de gestion du temps, vous vous engagez à vous consacrer à une seule tâche pendant une période de 25 minutes. Vous pouvez régler des alarmes Sonos pour chaque intervalle, puis choisir une chanson de célébration pour annoncer une pause plus longue. En savoir plus sur cette technique ici.

Même dans les meilleures conditions, les transitions importantes comportent des défis. Déterminer comment être productif dans un nouvel environnement prendra du temps, mais votre système Sonos pourrait vous faciliter la vie et vous rendre la tâche plus agréable. Et, à la fin de la journée (de travail), vos haut-parleurs vous diffuseront la musique parfaite pour évacuer les tensions ou une émission télévisée réconfortante pour vous aider à vous relaxer. N’oubliez simplement pas de régler une alarme afin de vous réveiller pour une autre journée productive.

Google et YouTube sont des marques de commerce de Google LLC.

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