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Sonos è un’azienda americana leader nel settore delle tecnologie audio, nota soprattutto per i suoi sistemi audio wireless multi-stanza all’avanguardia, che consentono agli utenti di riprodurre contenuti musicali e di altro tipo in tutta la casa e con la massima facilità. L’azienda crea costantemente prodotti innovativi, tra cui speaker wireless, sistemi home theater, cuffie, componenti acustici e soluzioni audio per la casa integrate che rivoluzionano il modo in cui le persone fruiscono dell’esperienza audio.

Probabilmente ti sarai accorto che recentemente i servizi di streaming musicale hanno iniziato a pubblicizzare contenuti con audio lossless. Grazie ai progressi in ambito tecnologico, molti servizi hanno aggiornato le librerie musicali, aggiungendo formati con risoluzioni più elevate: un’opzione che sarà senz’altro apprezzata dai milioni di appassionati che ascoltano la musica utilizzando prevalentemente i servizi di streaming. Per sfruttare al meglio i nuovi formati, è utile sapere che cos’è l’audio lossless e se i tuoi servizi di streaming preferiti lo supportano.

Il termine lossless può confondere, soprattutto ora che molti servizi di streaming offrono diversi pacchetti che si differenziano in base ai formati audio lossy e lossless offerti. In generale, con il termine “lossless” ci si riferisce a un audio di qualità migliore, e anche se a grandi linee è vero, prima di acquistare nuovi prodotti audio che lo supportino, conviene comprendere meglio 

Cerchiamo allora di definire meglio l’audio lossless e vediamo quali dispositivi si possono usare per ascoltarlo a casa.

 compresso che preserva tutte le informazioni che costituiscono la registrazione originale. Un formato lossy, invece, è un file audio compresso che scarta alcune delle informazioni che costituiscono la registrazione originale.

È bene tenere presente che sia i dati dei file audio lossless che quelli dei file audio lossy vengono compressi per ridurne le dimensioni, in modo che occupino meno spazio su disco. Anche se il processo di compressione offre indubbiamente dei vantaggi (si possono memorizzare più file su disco e la larghezza di banda impiegata è minore quando si trasmettono tramite Internet), può comportare una perdita di informazioni che per alcune persone si traduce in una qualità audio inferiore.

Quali informazioni vengono scartate in un file audio lossy?

Per capire quali informazioni vengono scartate in un file lossy, vediamo prima che cosa sono la frequenza di campionamento e la profondità di bit, due parametri che ci permettono di valutare la qualità audio di un file digitale.

 per creare un file audio digitale, si catturano e si assemblano piccole porzioni dell’onda sonora della registrazione originale. Maggiore è il numero di porzioni catturate, più alta è la frequenza di campionamento e, di conseguenza, migliore risulta la qualità.

ciascuna delle porzioni catturate può essere codificata per intero o solo in parte. Più campioni si estraggono tra il suono più tenue a quello più forte nell’intervallo catturato, più elevata è la 

Se la frequenza di campionamento e la profondità di bit sono sufficientemente elevate, la qualità audio del file digitale compresso sarà praticamente indistinguibile da quella della registrazione originale. In questo caso si ottiene un audio lossless (che conserva tutte le informazioni dell’audio originale). Se invece nel processo di compressione si utilizzano una frequenza di campionamento e una profondità di bit minori per ridurre le dimensioni del file, il file audio che si ottiene sarà lossy (cioè non conserverà tutte le informazioni dell’audio originale).

Una persona fa yoga davanti a Beam bianca posizionata sotto la TV

Dove posso trovare contenuti con audio lossless?

I contenuti con audio lossless sono già disponibili su alcuni dei servizi di streaming più utilizzati. Apple Music, per esempio, offre un formato di compressione audio proprietario per la codifica di file lossless chiamato 

. Gli abbonati ad Amazon Music possono optare invece per due livelli di qualità audio: 

Sia Apple Music che Amazon Music catalogano come audio lossless tutti i contenuti audio con qualità pari o superiore a quella da CD (16 bit). Magari starai pensando che i CD non sono esattamente una tecnologia all’avanguardia, ma fino a non molto tempo fa si riteneva che l’audio delle registrazioni standard per CD fosse indistinguibile dall’orecchio umano rispetto a quello delle registrazioni originali. Ci sono 

 che dimostrano che alcune persone, se si esercitano nell’ascolto, possono notare la differenza rispetto a un audio di qualità superiore. Tutto sommato, però, il sistema più veloce per ascoltare contenuti audio lossless resta sempre quello di rispolverare la vecchia collezione di CD.

L’audio lossless è migliore dell’audio classico?

In breve, sì. L’audio lossless offre un’esperienza audio più intensa e soddisfacente rispetto alle alternative lossy, che rappresentano al momento la qualità audio standard, soprattutto dopo l’avvento dei servizi di streaming musicale.

Ma per ottenere la migliore esperienza d’ascolto, non c’è niente di meglio di uno speaker di qualità. La differenza tra un file audio ALAC di Apple e uno in Ultra High Definition di Amazon è trascurabile, ma lo speaker integrato del telefono sicuramente non è l’ideale per rendere giustizia a questi formati. Per apprezzare appieno l’audio lossless sono necessari dispositivi in grado di riprodurlo fedelmente.

Con quali dispositivi posso riprodurre l’audio lossless?

Oggi l’audio lossless è più accessibile di quanto fosse in passato, e per ascoltarlo sono sufficienti uno speaker o un paio di cuffie di qualità. Dato che l’audio lossless abbraccia una gamma di frequenze più ampia rispetto ai formati lossy, lo speaker dovrà essere in grado di riprodurre tutto lo spettro di frequenze percepibili dall’orecchio umano (in genere dai 20 Hz ai 20 kHz).

Con i prodotti Sonos, puoi anche ascoltare contenuti audio lossless in wireless. I nostri 

 supportano tutti la riproduzione di contenuti con audio lossless.

L’audio lossless si può riprodurre tramite Bluetooth?

Sì, anche se non è sempre stato così. È estremamente difficile trasmettere dati audio tramite Bluetooth senza compressione, seppur minima. Per questo la maggior parte degli speaker e degli auricolari Bluetooth non supportano l’audio lossless. Le cuffie Sonos Ace sono tra le poche in grado di riprodurre l’audio lossless con una connessione Bluetooth. Altri tipi di cuffie e di speaker, come 

, producono un suono estremamente nitido anche tramite Bluetooth, ma per godersi l’esperienza audio migliore è meglio collegarli al Wi-Fi.

Una persona si rilassa all’aria aperta con le cuffie Sonos Ace nel colore Soft White

Audio lossless e altri tipi di audio a confronto

Per descrivere l’audio di alta qualità, avrai probabilmente sentito usare anche altri termini. Qual è allora la differenza tra audio HiFi, audio spaziale e audio lossless? Vediamo.

Il termine “audio lossless” è usato per descrivere un tipo di compressione di file digitali e indica solitamente un tipo di audio che mantiene tutte le caratteristiche dell’originale dopo il processo di compressione. Un formato di codifica audio come Apple Lossless Audio Codec (ALAC) può essere definito lossless, ma non si può applicare lo stesso termine, per esempio, per riferirsi alle caratteristiche di un kit di speaker premium.

, o HiFi, indica di solito un sistema o impianto completo in grado di riprodurre con estrema precisione la qualità della registrazione originale. Un impianto HiFi sarà composto quindi da alcuni speaker, un 

Audio lossless e audio ad alta risoluzione

 è correlato all’audio lossless, ma non è esattamente la stessa cosa.

Poco fa abbiamo spiegato che il processo di compressione può generare un file audio lossy o lossless, 

ma non è affatto necessario comprimere un file audio

. I formati non compressi supportano profondità di bit e frequenze di campionamento perfino superiori a quelle di alcuni formati audio lossless.

Con il termine audio ad alta risoluzione ci si riferisce ai formati lossless e ai formati non compressi che consentono di ottenere una qualità audio solitamente superiore a quella da CD.

 descrive un’esperienza d’ascolto tridimensionale e coinvolgente, in cui i suoni sembrano provenire da ogni direzione. Le tecnologie che sfruttano l’audio spaziale, come 

, aggiungono la dimensione dell’altezza ai contenuti audio riprodotti, per imitare con maggiore fedeltà il modo in cui i suoni sarebbero percepiti nella realtà. È una funzionalità straordinaria che può essere offerta dagli 

, ma non ha niente a che vedere con la compressione.

Negli ultimi anni non si sente parlare d’altro che di audio lossless, perché tanti appassionati si sono accorti che anche il migliore sound system non è in grado di compensare la perdita di qualità dei file lossy. Fortunatamente, un numero sempre più elevato di servizi di streaming musicale sta introducendo formati audio lossless, e può darsi che presto la compressione audio lossless diventi standard. Per prepararti a questa eventualità, puoi scegliere uno 

 Sonos che supporti la riproduzione di contenuti lossless tramite Wi-Fi.

Genitore e figlio si dedicano ai lavori fatti a mano mentre ascoltano i contenuti riprodotti da Move 2 nero

Che cos’è l’audio lossless e come riprodurlo a casa

Siamo al corrente che la nuova app Sonos, lanciata il 7 maggio, ha causato problemi notevoli a molti utenti. Voglio innanzitutto scusarmi personalmente per aver disatteso le aspettative. In Sonos siamo tutti profondamente dispiaciuti, e posso garantire che in questo momento la nostra 

 è ripristinare il funzionamento dell’app per tutti i nostri clienti e partner.

Abbiamo deciso di sviluppare una nuova app per offrire un’esperienza migliore, in vista delle altre innovazioni che proporremo in futuro e con la consapevolezza che con il tempo l’avremmo migliorata ancora di più. Tuttavia, dal lancio si sono verificati diversi problemi e non è stato possibile introdurre le funzionalità mancanti che avevamo previsto di implementare rapidamente.

All’incirca ogni due settimane, a partire dal 7 maggio, abbiamo messo a disposizione aggiornamenti software per offrire miglioramenti significativi, aggiungere nuove funzionalità e correggere i bug. Per informazioni dettagliate sugli aggiornamenti forniti finora, è possibile consultare le 

note sulla versione degli aggiornamenti software Sonos

Anche se questi aggiornamenti software ci hanno permesso di garantire alla maggior parte dei nostri clienti un’esperienza affidabile durante l’uso dell’app Sonos, siamo consapevoli che c’è ancora molto da fare. Nei prossimi aggiornamenti software daremo la priorità ai seguenti obiettivi:

Migliorare la stabilità dell’app quando si aggiungono nuovi prodotti

Introdurre la possibilità di configurare e sfogliare la libreria musicale, di riprodurne i contenuti e di cercarli

Migliorare la sensibilità della regolazione del volume

Migliorare l’interfaccia utente in base al feedback dei clienti

Migliorare nel complesso la stabilità del sistema e la gestione degli errori

Migliorare l’affidabilità e l’omogeneità delle sveglie

Rintrodurre la possibilità di modificare le playlist e la coda

Migliorare la funzionalità delle impostazioni

Continueremo a fornire aggiornamenti software ogni due settimane. A ogni aggiornamento condivideremo 

note dettagliate sui problemi che abbiamo risolto

 e su quelli che gestiremo successivamente nella pagina della 

Grazie per la pazienza dimostrata mentre affrontiamo questo problemi. Sappiamo che dobbiamo fare ancora molto per riguadagnare la fiducia dei nostri clienti, e ci stiamo impegnando al massimo. Sono sempre a disposizione per qualsiasi feedback. Il mio indirizzo e-mail è 

Due persone usano l’app Sonos per controllare il Sonos System

Aggiornamento sull’app Sonos da parte di Patrick

Gli amplificatori sono dispositivi elettronici che amplificano il segnale audio in modo che possa essere riprodotto dagli speaker o dalle cuffie. Sono necessari, qualunque sia la sorgente dalla quale si riproduce la musica (giradischi, computer portatile o lettore CD). Non è però sempre necessario acquistare un amplificatore indipendente, perché di solito oggi gli amplificatori sono integrati negli speaker.

In questa guida spiegheremo i concetti fondamentali relativi agli amplificatori e ti aiuteremo a decidere se ti serve un amplificatore per il tuo impianto.

Per spiegare il ruolo che svolge l’amplificatore nell’impianto audio di casa, vediamo innanzitutto come risulta un segnale audio 

Se riproduci un vinile senza connetterlo agli speaker, o se non accendi gli speaker, sentirai una musica appena percepibile che proviene dal giradischi stesso. È il rumore della puntina, ovvero il suono prodotto dalle sue vibrazioni mentre percorre i solchi del disco. Senza amplificazione, le vibrazioni possono essere acute oppure sommesse come un sussurro. Per trasformarsi in musica, devono essere convertite in segnale elettrico e amplificate moltissimo.

L’amplificatore è il dispositivo che aumenta l’intensità del segnale elettrico, cioè lo 

, in modo che possa essere riprodotto dallo speaker e percepito come musica. Immagina che l’amplificatore sia il muscolo dell’impianto audio, che raccoglie il segnale debole del dispositivo audio e lo incrementa al livello opportuno, perché possa essere riprodotto dagli 

La funzione principale dell’amplificatore è quindi quella di aumentare il volume dell’audio, ma svolge anche altre funzioni: regola la potenza in ingresso degli speaker, in modo da non sovraccaricarli e danneggiarli. Può anche trasformare in vari modi il suono, riducendo le distorsioni e regolando la tonalità e la frequenza del segnale audio a seconda delle tue preferenze (la cosiddetta equalizzazione).

 di un segnale elettrico debole, proveniente da una sorgente audio come il giradischi o il lettore CD. L’ampiezza misura l’intensità delle onde sonore: a un’ampiezza maggiore delle onde sonore corrisponde un volume più elevato, mentre onde di ampiezza minore producono suoni a un volume più basso.

Dopo che il segnale è stato amplificato, viene inviato agli speaker. Le vibrazioni che il segnale potenziato produce nel cono dello speaker generano onde sonore che percepisci come musica.

La maggior parte degli amplificatori permette di ottimizzare i suoni e il guadagno audio. Quest’ultima impostazione permette di specificare di quanto amplificare il segnale audio prima di inviarlo agli speaker. A un guadagno maggiore corrisponde un volume più alto, ma valori troppo elevati possono creare distorsioni sonore e dare luogo a un fenomeno chiamato “clipping”, che si verifica quando le parti superiore e inferiore di un’onda sonora vengono tagliate, perché l’amplificatore non è in grado di gestire l’ampiezza totale del segnale. Oltre a produrre un suono spiacevole, può danneggiare anche gli speaker spingendoli oltre i limiti operativi.

Fortunatamente la maggior parte degli amplificatori di qualità dispone di meccanismi integrati di protezione che impediscono che un guadagno troppo elevato provochi danni agli speaker. Limitano infatti la potenza in ingresso, evitando che lo speaker si surriscaldi o che il cono si strappi.

È bene sottolineare che tutti i tipi di amplificatori funzionano grazie all’elettricità e, se non dispongono di una batteria, devono essere collegati a una presa di corrente.

Amp accanto a un giradischi su un ripiano

Quando è necessario disporre di un amplificatore?

Il punto fondamentale da tenere presente è che, per ascoltare la musica o guardare un film con un 

. Se non lo vedi nell’impianto audio di casa, potrebbe esserci un buon motivo.

L’amplificatore è infatti un componente indispensabile, ma non deve per forza essere 

. Nella maggior parte degli speaker Sonos, ad esempio, l’amplificatore è integrato, così puoi usarli immediatamente. Gli speaker di questo tipo sono chiamati 

 o alimentati, perché generano la potenza elettrica necessaria al loro funzionamento senza l’ausilio di un amplificatore esterno.

Gli speaker senza amplificatore integrato sono definiti invece speaker passivi. Vengono usati prevalentemente negli 

, in cui gli speaker sono collocati discretamente sulle pareti o sul soffitto della stanza. Per funzionare, gli speaker passivi hanno bisogno di un amplificatore esterno, come l’amplificatore Wi-Fi 

 dipende in larga misura dal sistema audio che hai già e dalle tue preferenze: ad esempio, se preferisci collegare gli speaker a un amplificatore esterno oppure no. Con tutta probabilità, un 

 con speaker a soffitto o a parete dovrà essere alimentato da un amplificatore esterno, ma puoi ottenere un audio surround incredibilmente realistico anche con una coppia di speaker Sonos 

, ad esempio. Ogni speaker è dotato di sei amplificatori digitali classe D, che ti permettono di godere di un’esperienza audio intensa.

Se vuoi aggiungere al sistema audio di casa alcuni speaker da incasso o da esterno, ti servirà un amplificatore di qualità che sia in grado di offrire la potenza necessaria per ascoltare i contenuti in più stanze. In questo caso 

 può essere utile: i 125 watt per canale che riesce a offrire sono più che sufficienti per produrre un audio ad alto volume nitido e senza distorsioni. Se vuoi creare un 

 o una smart home facile da gestire, con Sonos Amp non puoi sbagliare.

Che cosa sono gli amplificatori? Sono davvero necessari?

Si dice che le azioni contino più delle parole, ma se non riesci a sentire i dialoghi della tua serie TV preferita, è un’amara consolazione. Dialoghi arguti, brillanti e, soprattutto, che si sentano bene sono il cuore dei migliori film e programmi, ma se l’audio non è configurato correttamente, può essere difficile cogliere i dettagli delle conversazioni tra i personaggi.

Si può risolvere il problema in diversi modi, ad esempio modificando la configurazione dell’audio della TV oppure acquistando un sistema home theater di qualità. In questa guida spiegheremo come migliorare l’audio della TV in cinque passaggi, così non dovrai più attivare i sottotitoli.

1. Controlla le impostazioni audio del servizio di streaming

Se i dialoghi del film o della serie che stai guardando in streaming sono ovattati, controlla prima di tutto le impostazioni audio del servizio di streaming. Molti servizi di streaming rilevano e ottimizzano automaticamente l’audio a seconda delle caratteristiche del dispositivo, ma questo sistema non sempre funziona come dovrebbe.

Ad esempio, per molti titoli di Netflix si può riprodurre l’

. Tuttavia, per riprodurre l’audio surround sono necessari sistemi che lo supportino, e i dispositivi meno recenti non sono compatibili. Netflix non riesce sempre a rilevare correttamente le caratteristiche del dispositivo e può impostare l’audio surround 5.1 anche quando il sistema non è 5.1. Se il formato audio non corrisponde alle caratteristiche del sistema, la qualità audio sarà mediocre, quindi verifica sempre che le impostazioni audio del servizio di streaming siano adeguate al sistema.

Di solito il processo di downmix è abbastanza preciso, ma a volte può produrre dialoghi confusi o non omogenei. Perciò, controlla sempre che le impostazioni audio del servizio di streaming corrispondano alle caratteristiche del dispositivo. Di solito, gli speaker integrati dei computer portatili o delle TV hanno solo un’uscita audio stereo. Se vuoi goderti un audio di qualità, dovrai passare probabilmente a un 

Consiglio: cerca la versione con miglioramento del parlato dei tuoi titoli preferiti

Anche se la configurazione dei livelli audio è corretta, i dialoghi potrebbero aver bisogno di un po’ più di energia. Se stai guardando una scena d’azione dove conversazioni a bassa voce sono accompagnate da fragorose esplosioni oppure se i personaggi del film parlano con un forte accento,

non disperare: alcuni servizi, come Amazon Prime, offrono versioni con miglioramento del parlato di alcuni contenuti. Prima di iniziare a guardare la tua serie preferita, controlla se è disponibile una versione di questo tipo.

Se l’audio del servizio di streaming è impostato correttamente, il passaggio successivo è controllare le impostazioni della TV. Ti consigliamo di controllarle comunque, anche se non usi gli speaker integrati della TV, perché le impostazioni dell’uscita audio della TV potrebbero incidere sull’audio riprodotto dall’impianto home theater.

Se i dialoghi sono poco chiari o del tutto incomprensibili, di solito è a causa delle basse frequenze. I bassi, infatti, aggiungono profondità e potenza ai rumori delle esplosioni e alle colonne sonore sinfoniche, ma allo stesso tempo rendono difficile distinguere le conversazioni. Ciò accade perché il parlato rientra tra le frequenze medie, che vengono soffocate se si accentuano troppo i bassi.

È possibile che i bassi siano configurati su valori troppo elevati nelle impostazioni della TV. Prima di modificare i valori delle singole frequenze, puoi provare a usare alcune delle impostazioni audio preconfigurate, per vedere se il problema si risolve. Molte TV dispongono di modalità audio pensate appositamente per rendere più nitide le voci: cerca impostazioni come “Parlato” o “Dialoghi”. Se non ci sono, prova le impostazioni predefinite che amplificano le frequenze medie dell’audio della TV.

Alcune TV offrono una funzionalità definita “compressione del range dinamico”, che serve a rendere omogenea l’uscita audio, amplificando i suoni più deboli e riducendo l’intensità di quelli più forti. In questo modo si può aumentare l’intensità sonora dei dialoghi e renderli più comprensibili, senza bisogno di alzare il volume della TV. Ovviamente il fragore del crash della batteria o il boato delle esplosioni non avranno lo stesso effetto travolgente di prima, ma almeno riuscirai a sentire cosa dicono i personaggi (e a evitare le lamentele dei vicini).

Un uomo usa un paio di cuffie Sonos Ace bianche

Una famiglia guarda la TV collegata a Beam bianca, Sub Mini e una coppia di Era 100

La potenza degli speaker integrati nella TV è limitata: di solito sono di piccole dimensioni e in grado di riprodurre una gamma di frequenze ridotta. Se vuoi un audio che offra la massima nitidezza e un’ampia gamma di sfumature sonore, puoi aggiungere una soundbar.

 può creare un audio tridimensionale coinvolgente che sembra provenire da ogni direzione. Alcune soundbar premium, come Sonos Arc, dispongono della tecnologia Dolby Atmos, che proietta i suoni in tutte le direzioni per aumentare la nitidezza dei dialoghi, anche quando sono solo sussurrati.

 gli speaker surround, la soundbar è il modo migliore per ottenere un’esperienza da cinema anche a casa. È inoltre un’ottima soluzione se non hai molto spazio o preferisci un impianto senza cavi. Molte soundbar, infatti, sono progettate per essere montate a parete o posizionate sopra un mobile.

4. Per un audio più coinvolgente aggiungi anche gli speaker posteriori

Il passaggio seguente per risolvere definitivamente il problema dei dialoghi incomprensibili (e ottenere allo stesso tempo un’esperienza audio estremamente nitida) è quello di aggiungere altri speaker all’impianto. La soundbar è il dispositivo principale da cui iniziare. In seguito potrai aggiungere una coppia di speaker posteriori e un 

 per ottenere un’autentica esperienza audio surround.

 significa letteralmente “avvolgente” ed è usato per descrivere un sistema audio coinvolgente in cui i suoni provengono da tutte le direzioni: da destra, da sinistra, dal davanti, da dietro e dall’alto. Un sistema audio surround con Dolby Atmos rende l’esperienza ancora più coinvolgente, perché proietta i suoni verso l’alto e li fa rimbalzare sul soffitto, in modo che ricadano a pioggia verso l’ascoltatore. Per ottenere un’esperienza audio spaziale realistica basta una soundbar, ma se vuoi il meglio puoi optare per un 

Un uomo guarda la TV con Arc nero e le cuffie Sonos Ace

Certo, investire in un sistema home theater completo potrebbe non essere fattibile, o magari i vicini o i coinquilini potrebbero non vedere di buon occhio un sistema audio surround completo. Se guardi la TV da solo, il modo migliore per ottenere dialoghi chiari è usare un paio di cuffie di qualità,

anche se hai già un impianto home theater. Con le cuffie 

, ad esempio, puoi trasferire l’audio della TV dalla soundbar Sonos alle cuffie per goderti un’esperienza audio surround privata. Se i menu delle impostazioni audio stanno mettendo a dura prova la tua pazienza e non vedi l’ora di guardare l’ultima puntata della tua serie preferita, collega le cuffie in wireless e goditi i dialoghi.

Con Sonos non ti perderai neanche una parola

Ti farà piacere sapere che non capita solo a te: la difficoltà nel comprendere i dialoghi è molto diffusa, e non è detto che la causa siano i problemi d’udito. Tutti i prodotti Sonos sono progettati per offrirti un audio incredibilmente nitido, anche durante i dialoghi. Abbiamo ottimizzato i 

 Sonos con la collaborazione di tecnici del suono premi Oscar, per farti sentire chiaramente anche il più lieve sussurro. Inoltre, grazie alle funzionalità aggiuntive disponibili nell’app Sonos, come il 

, non ci sarà più bisogno di attivare i sottotitoli.

Beam nera sotto una TV; Sub nero sul pavimento

Dialoghi più chiari per le serie TV e i film

Le cuffie hanno molti meriti. Ad esempio, sono la soluzione migliore per non sentire il trambusto di un ufficio affollato o di un vagone della metro pieno, ma un paio di cuffie di qualità può offrire ben altro: un’esperienza d’ascolto coinvolgente in cui la musica sembra provenire da ogni direzione.

È possibile adorare così tanto un paio di cuffie da rischiare di esagerare? Non siamo qui per rispondere a questa domanda, ma vogliamo chiarire alcuni dubbi relativi alla sicurezza delle cuffie. Ti sei mai chiesto se il volume delle cuffie è troppo alto o se le indossi troppo a lungo? Se sì, sei nel posto giusto.

In generale, le cuffie Bluetooth sono considerate sicure per un utilizzo generico, e ad oggi non ci sono studi che indicano che la tecnologia Bluetooth possa rappresentare un rischio per la salute.

I dispositivi wireless con tecnologia Bluetooth emettono un tipo di radiazioni elettromagnetiche dette radiazioni a radiofrequenze (RF). È lo stesso tipo di radiazioni emesse dagli smartphone, dalle TV, dai computer portatili e da molti altri dispositivi elettronici di uso comune.

Esistono due tipi di radiazioni a radiofrequenze: le radiazioni ionizzanti e quelle non ionizzanti. Quelle emesse dai dispositivi Bluetooth sono di tipo non ionizzante. Le radiazioni ionizzanti (come quelle usate per le radiografie, ad esempio) possono costituire un rischio per la salute in caso di esposizioni ripetute o prolungate. Le radiazioni non ionizzanti sono invece considerate sicure per gli esseri umani.

Per quanto tempo è consigliabile indossare le cuffie?

Ascoltare a lungo suoni ad alto volume può danneggiare l’udito. Ma che cosa si intende esattamente per “alto volume”? La risposta dipende da diversi fattori, che includono non solo l’

Applichiamo quanto appena detto alle cuffie. L’intensità dell’audio in uscita di un paio di cuffie va da 60 a circa 110 decibel (dB). I comandi del volume del telefono o di altri dispositivi audio non corrispondono esattamente all’uscita in decibel, ma solitamente, quando il livello del volume è tra il 50 e il 60%, l’uscita audio è di circa 80-85 dB.

 dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, per evitare danni all’udito si possono ascoltare suoni a 100 dB solo per 15 minuti al giorno: 

in generale, quindi, non soltanto la musica. Se prendi tutti i giorni la metropolitana e mentre aspetti senti lo stridere dei freni del treno in arrivo (circa 100 dB), dovresti ridurre di qualche minuto il tempo di uso giornaliero delle cuffie, specialmente se di solito ascolti ad alto volume.

Puoi aumentare i tempi di ascolto con le cuffie mettendo in atto alcuni consigli pratici, come fare una pausa ogni tanto o usare i tappi per le orecchie quando ti trovi in ambienti chiassosi, ad esempio a un concerto oppure a un evento sportivo.

Qual è il volume massimo a cui ascoltare con le cuffie?

Poco fa abbiamo sottolineato come il volume non dipenda solo dall’intensità dei suoni, ma anche dalla durata e dalla frequenza dell’esposizione a tali suoni. Perciò, in alcuni casi si può ascoltare a un certo volume in sicurezza per un’ora o più, mentre in altri possono bastare pochi minuti per danneggiare l’udito.

 avverte che suoni da 80-85 dB (che equivalgono all’incirca al volume al 50/60% sul tuo dispositivo) possono danneggiare l’udito dopo due ore di ascolto. L’intervallo di tempo in cui si può ascoltare in sicurezza diminuisce dopo tale soglia: con suoni a 95 dB possono verificarsi danni all’udito dopo 50 minuti, mentre una volta raggiunti i 100 dB (vicino al volume massimo) possono avvenire dopo soli 15 minuti.

Il volume massimo della maggior parte delle cuffie in commercio è leggermente superiore al limite di 100 dB, quindi devi fare attenzione e resistere alla tentazione di impostarlo al massimo. Se c’è una canzone che va veramente ascoltata a tutto volume, ti capiamo, ma cerca di bilanciare ascoltando tutto il resto a un volume più basso o per periodi più brevi.

Una donna indossa le cuffie Sonos Ace mentre usa un tablet

Qual è il modo migliore di indossare le cuffie?

Il volume dipende anche dalle cuffie che scegli.

Se rimangono salde e aderenti, neutralizzano meglio il rumore in eccesso e ti permettono di ascoltare a un volume più basso, soprattutto in ambienti affollati e chiassosi, ad esempio nel tragitto verso il lavoro. Indossare le cuffie in modo che rimangano salde non significa però rinunciare alla comodità: per questo le cuffie Sonos Ace sono dotate di padiglioni imbottiti in memory foam e di un archetto regolabile.

Le cuffie con cancellazione attiva del rumore, come Sonos Ace, neutralizzano inoltre i rumori provenienti dall’ambiente esterno e permettono di ascoltare a un volume più basso senza perdersi niente.

Nella community del gaming online sono apparsi recentemente messaggi che parlano di un 

, in riferimento a un incavo a forma di arco che si formerebbe sul cranio quando si indossano le cuffie per ore, giorni o addirittura settimane. Vogliamo tranquillizzarti: è 

 che le cuffie possano provocare la formazione di un solco nella testa.

Se hai notato qualcosa di simile, con tutta probabilità si tratta semplicemente del segno lasciato dalle cuffie sui capelli o sulla pelle dopo che le hai indossate a lungo. Possono produrre lo stesso effetto altri accessori che si indossano sulla testa, come i cappelli, i cerchietti e anche gli occhiali da sole. In ogni caso, il segno dovrebbe scomparire in pochi minuti o qualche ora. Se senti dolore, probabilmente è perché le cuffie sono troppo strette: prova a regolare la lunghezza dell’archetto o aggiungi una protezione sotto le cuffie, come un cappello o un berretto.

Le cuffie provocano la caduta dei capelli?

Questa diceria è probabilmente legata alla leggenda metropolitana che attribuiva la stessa colpa ai cappelli: non ci sono prove scientifiche che confermino questa teoria.

Dipende dall’area geografica in cui vivi, ma in molti casi la risposta non è un semplice sì o no. In alcuni stati degli Stati Uniti sono vietate le cuffie over-ear, ma è permesso l’uso di un solo auricolare. In altri stati e in altri Paesi potrebbero essere in vigore leggi che vietano l’uso delle cuffie, salvo in caso di deficit uditivo.

Prima di metterti al volante con le cuffie, controlla le leggi vigenti nel tuo Paese. L’Unione Europea ha messo a disposizione un sito web ufficiale dove puoi consultare il 

 di tutti i Paesi europei. Per gli Stati Uniti e per altre zone, rivolgiti alle autorità competenti.

Ma anche se non è illegale, è una buona idea guidare con le cuffie? Tieni presente che se guidi mentre ascolti la musica ad alto volume con le cuffie, l’attenzione e la capacità di sentire i suoni dell’ambiente esterno vengono compromesse ed è più probabile non notare segnali importanti. Nella maggior parte dei casi, è meglio evitare.

Ascoltare la musica la sera può aiutare ad alleviare i sintomi associati all’acufene e sentire registrazioni di sessioni di meditazione oppure rumori ambientali può essere utile per rilassarsi o per addormentarsi.

In generale, dormire con le cuffie non comporta pericoli, ma è bene seguire questi consigli:

 se ti addormenti mentre indossi le cuffie, è molto probabile che trascorrerai almeno otto ore ascoltando la musica. Se il volume è superiore a 80-85 dB, è facile danneggiare l’udito. In generale, imposta il volume più basso possibile prima di addormentarti. Se ascolti su Spotify, approfitta del 

, che permette di interrompere la riproduzione della musica dopo che ti sei addormentato. Altri servizi di streaming offrono opzioni simili.

Non usare la funzionalità di cancellazione del rumore di notte:

 anche se stai dormendo, devi essere in grado di svegliarti in caso di emergenza. Se rischi di non sentire la sveglia, la suoneria del telefono o un qualsiasi altro suono, disattiva la funzionalità di cancellazione del rumore prima di andare a letto.

Che cos’è l’audio lossless e come riprodurlo a casa

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