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サブスクリプションを再開する

ヘッドフォンには魅力がたくさんあります。たとえば、オフィスでの話し声や電車の騒音をブロックするのに最適です。それだけでなく、正しいヘッドフォンを選ぶことで、音楽に包み込まれるような臨場感あふれるサウンド体験が可能になります。

ヘッドフォンを大好きになることはあり得るだろうか？直接的な答えは控えさせていただきますが、ヘッドフォンの安全性に関してよくある質問をとりあげていきたいと思います。これまでに、大きすぎる音量とはどの程度か、あるいは、毎日のリスニング時間を制限する必要があるのかといった疑問を抱いたことがある方は必見です。

Bluetoothヘッドフォンは安全ですか？

Bluetoothヘッドフォンの一般的な使用は安全であると広く考えられています。また、これまでにBluetoothテクノロジーが健康リスクに結びつくことを証明する研究はありません。

これについて少し詳しく説明しましょう。

ワイヤレスBluetoothデバイスは、高周波（RF）として知られる一種の電磁波（EMF）を使用します。これは、スマートフォン、テレビ、ノートパソコン、その他多くの一般的な家庭用電子機器から放出されるものと同じ種類です。

RF放射線には、電離放射線と非電離放射線の2種類があります。Bluetoothの放射線は非電離性のものです。電離放射線（たとえばX線で見られるもの）は、繰り返しまたは長時間浴びると、健康上のリスクを引き起こす可能性があります。非電離放射線は一般的に人体に無害であると考えられています。

ヘッドフォンは一度にどのくらいの時間装着すべきですか？

長時間大きな音を聞くと、聴覚を損なう可能性があります。では、大きすぎる音量とはどのくらいでしょうか？その答えは、音自体の

など、複数の要素によって決まります。

これを、通常60デシベル（dB）から約110デシベル（dB）の出力範囲を持つヘッドフォンに適用してみましょう。ただし、スマートフォンやオーディオ機器の音量バーはデシベルに直接変換されないことにご注意ください。通常、音量メーターの50～60%が80～85dBの範囲にあると考えて問題ありません。

によれば、100dBの音を安全に聴くことができるのは1日あたり15分間までです。ここで、音楽だけではなく、「音」という言葉を使用していることにご注意ください。つまり、通勤中に地下鉄のブレーキ音（約100dB）を耳にする人は、特に大きな音量で音楽を聴く傾向がある場合、1日のヘッドフォンの使用を数分短縮する必要があります。

コンサートやスポーツイベントなどの騒がしい環境では、少し休憩する時間を設けたり、耳栓を使用して音量を下げたりするなど、いくつかの実用的な方法を実行することで、リスニング時間を延長することができます。

ヘッドフォンの音量はどのくらいにすべきでしょうか？

先ほど述べたように、この問題は音量だけでなく、ばく露の継続時間と頻度にも依存します。それを考慮して、1時間以上安全に聴くことができる音量もあれば、数分以内に難聴を引き起こす可能性のある音量もあります。

（米国疾病対策センター）は、80～85dBの音（デバイスの音量メーターの50～60%相当）にばく露し続けると、2時間後に聴覚に損傷を与える可能性があることを指摘しています。それ以上の音量では安全なリスニング時間が減少し、95dBの音では50分後に聴覚障害を引き起こす可能性があり、100dBの音（ほぼ最大音量）ではわずか15分後に難聴を引き起こす可能性があります。

 notes that exposure to sounds of 80–85 dBs (about equal to the 50–60% mark on your device’s volume meter) can cause damage to hearing after two hours of exposure. The duration of safe-listening time goes down from there, with sounds of 95 dBs leading to possible hearing damage after 50 minutes, and sounds of 100 dBs (close to max volume) causing possible hearing loss after only 15 minutes.

ほとんどのヘッドフォンの最大音量は、100dBの基準値よりもかなり高いため、これに注意して音量を上げる衝動を抑える必要があります。どうしても大音量で聴きたい曲がある時は、お任せを。しかしながら、これを補うために、より小さな音量か、より短い時間で聴くようにしましょう。

白の背景に置かれたブラックのSonos Ace

タブレットと一緒にSonos Aceを使用している女性

ヘッドフォンはどのように装着するべきですか？

聴く音量に関して、選択するヘッドフォンの種類も重要です。

しっかりとフィットするヘッドフォンでは、過剰なノイズが遮断され、小さな音量でも音楽をはっきりと聴くことができます。これは、通勤中など騒がしい環境や混雑した環境でヘッドフォンを使用することが多い場合に特に当てはまります。しかし、「窮屈 」は 「不快 」を意味してはなりません。Sonos Aceヘッドフォンはプラッシュメモリーフォームのイヤークッションと調節可能なヘッドバンドが付いています。

アクティブノイズキャンセリング機能が付いたヘッドフォンSonos Aceは、外部音を遮断するので、小さな音量でも聴きやすく、聴き逃すことはありません。

ヘッドフォンを装着することで頭にくぼみが生じる可能性はありますか？

に関する注意喚起がオンラインゲームのコミュニティに広まっています。この用語は、ヘッドフォンを一度に数時間、数日、場合によっては数週間にわたって着用した後に頭蓋骨に残ったアーチ形のくぼみを指します。ご心配なく。ヘッドフォンを着用することで頭にくぼみが生じる可能性は

 that wearing headphones will cause a dent in your head.

もしくぼみがあると感じたら、長時間ヘッドフォンを装着したことによる髪の毛や皮膚のくぼみである可能性があります。これはどのタイプのヘアアクセサリーでも起こり得ることで、同様のへこみは帽子やヘッドバンド、サングラスの着用からでも報告されています。いずれの場合でも、数分から数時間以内に解消されるはずです。痛みを感じる場合は、ヘッドフォンのフィット感を調整するか、ヘッドフォンの下に帽子やビーニー帽をかぶってパッドを追加する必要があるというサインです。

ヘッドフォンにより抜け毛が起こる可能性はありますか？

これはおそらく、帽子をかぶると脱毛の原因となるという昔からの通説に関連していると思われますが、それを裏付ける具体的な証拠はありません。

ヘッドフォンをして運転するのは違法ですか？

ヘッドフォンを着用した運転の合法性は、州および国ごとに異なります。多くの地域では、「はい」か「いいえ」で答えられるほど単純ではありません。たとえば、米国の一部の州はオーバーイヤー型ヘッドフォンを禁止していますが、イヤフォンを片耳で使用することは認められています。他の州や国でも、聴覚障害のある人を除いて、運転中のヘッドフォンの使用を禁止する法律が制定されている場合があります。

ヘッドフォンを装着して運転する前に、お住まいの地方自治体に確認してください。EUは、

を確認できる公式ウェブサイトを運営しています。米国およびその他の管轄区域で現在の道路規則を確認するには、地方自治体に連絡する必要があります。

では、たとえ違法でなかったとしても、ヘッドフォンをして運転することは良いことでしょうか？運転中に大音量の音楽を聴くと、聴覚と注意力の両方が損なわれ、重要な情報を見逃す可能性が高くなることに注意してください。ほとんどの場合、運転中の使用はやめたほうが良いでしょう。

ヘッドフォンを着けたまま寝ても大丈夫ですか？

夜に音楽を聴くと、耳鳴りに伴う絶え間なく鳴り響くノイズを遮断するのに役立ちます。また、録音された瞑想や環境雑音も、心を落ち着かせて眠りの準備を整えることができます。

通常、ヘッドフォンを着けたまま寝ても安全ですが、いくつかの注意事項があります。

ヘッドフォンを着用したまま眠ってしまうと、8時間近く音楽が耳元で再生されることになります。80～85dBを超える音量で聴いている場合、早期に聴覚障害が起こる可能性があります。原則として、眠りにつく前にヘッドフォンの音量を可能な限り小さく設定してください。また、Spotifyで聴いている場合は、眠りに落ちた後に自動的に音楽をオフにする

を活用してください。他のストリーミングサービスでも同様の機能が提供されている場合があります。

就寝時はノイズキャンセリング機能を使用しない：

寝ている時にも、緊急事態が発生した場合には起きられる状態にしておくべきです。ノイズキャンセリングヘッドフォンで、アラームや電話の呼び出し音、その他注意が必要な音を聞き逃す可能性がある場合は、就寝前に必ずノイズキャンセリング機能をオフにしてください。

インイヤーヘッドフォンは可能な限り避ける：

インイヤーヘッドフォンの長時間の使用は不快になる場合があります。また、外耳道に湿気がこもり、感染が起こりやすい密閉環境が作られることもあります。可能であれば、オーバーイヤーヘッドフォンまたは外部スピーカーを使用することをお勧めします。

この記事の簡単なガイドラインに従い、内耳にダメージを与えない適度なレベルに音量を維持すれば、一日中ヘッドフォンを着用しても問題ありません。臨場感あふれるサウンドを一日中楽しむなら、Sonos Aceほど優れたヘッドフォンはありません。

音楽業界のリーダーによってチューニングされたカスタム設計のドライバーを備えたSonos Aceは、どこにいても超リアルな3次元オーディオであなたを包み込みます。アクティブノイズキャンセリング機能をオンにした状態で最長30時間の連続再生が可能なので、自分だけのポータブルリスニング空間に思う存分浸ることができます。

ホワイトのSonos Aceヘッドフォンを着けている男性

ヘッドフォンの究極ガイド

新しいヘッドフォンの購入を検討する場合、まずどこを見たらいいのか？と疑問に思うかもしれません。ヘッドフォン技術の進歩により、アクティブノイズキャンセリングやBluetooth経由のロスレスオーディオストリーミングなど、革新的な機能が実現しました。しかしこれにより、顧客獲得を競い合う、目まぐるしい製品市場が生まれました。

ご安心ください。インイヤー型かオーバーイヤー型、有線かワイヤレスかにかかわらず、あなたに合ったヘッドフォンは必ず見つかります。このガイドでは、音質からバッテリー駆動時間、必須の付属品まで、購入前に考慮すべき重要な機能についてご説明します。

まずはヘッドフォンのタイプを選ぶ

新しいヘッドフォンを選択する時にまず行うことは、特定のタイプに絞り込むことです。ヘッドフォンには一般的に3つのタイプがあり、耳へのフィットにより分類されます。

は、耳全体をぴったりと覆う大きなカップが特徴です。このカップには通常、快適なフォームやクッションが付いており、調節可能なヘッドバンドでつながっています。

は耳の上部にフィットしますが、完全に耳を包み込むわけではありません。オーバーイヤーヘッドフォンよりもコンパクトになる傾向がありますが、没入感やフィット感は劣ります。

は、外耳道に挿入するタイプで、イヤーチップは内耳の形にぴったりフィットします。これは最もコンパクトでポータブルなスタイルですが、優れたインイヤーヘッドフォンは、音質やアクティブノイズキャンセリングなどの機能に妥協することはありません。

ご自身に最適なタイプを選択する方法の詳細については、

「オーバーイヤー」「オンイヤー」「インイヤー」

の比較ガイドをご覧ください。

インイヤー、オンイヤー、オーバーイヤーのイラスト

実際のところ、どんな場合にも通用する万能なヘッドフォンはありません。状況次第では異なるタイプのヘッドフォンが適しているでしょう。

冬の朝のランニングには汗に強いオンイヤーヘッドフォンが最適かもしれません。また、旅行中にはノイズキャンセリング機能付きのオーバーイヤーヘッドフォンが便利です。1つのヘッドフォンで何でもすべてできるとは考えないことです。ただし、予算が限られている場合は、

すべての機能を備えたヘッドフォンを優先することをお勧めします。

ヘッドフォンを最もよく使用する場所と方法を考慮し、それに応じて計画を立ててください。これにより、あなたが優先する機能を中心に選択することができます。たとえば、レコードプレーヤーに直接接続する場合は有線ヘッドフォンの方が音質が向上しますが、通勤中に地下鉄で聴くときはワイヤレスの方が柔軟性が高くなります。

Bluetoothとワイヤレス対応のヘッドフォンは主要なトレンドになっており、あなたが検討しているヘッドフォンのほとんどがワイヤレスタイプかもしれません。しかし、有線接続を検討すべき状況はあるのでしょうか？

あります。その長所のため、有線ヘッドフォンを支持し続けるリスナーもいます。ヘッドフォンを使用したリスニングのほとんどを自宅で行う真のオーディオファンは、より安定した音質を確保できるかもしれないオーディオデバイスへの物理的な接続を提供する有線ペアを好む場合があります。また、有線ヘッドフォンはほとんどの機内エンターテインメントシステムのヘッドフォンジャックに直接接続できるため、今も飛行機での旅行に実用的なソリューションです。

それでも、最近ではワイヤレス技術を避けて通ることは困難です。特に

は、Bluetooth経由のロスレスオーディオストリーミングが可能で、必要なときには有線接続できるオプションを提供しています。

ヘッドフォンの最大の特徴は、その持ち運びやすさだとお考えかもしれません。しかしヘッドフォンによっては、最も豊かで親密な音響体験を実現することもできます。音質は重要であっても、その定義の方法がわからないという方は、いくつかの重要な要素を検討することから始めましょう。

は、ヘッドフォンが可聴周波数の全範囲にわたってどれだけサウンドを再現できるかを示します。ヘッドフォンによっては、低音を強調するように調整されているものもあれば、高音を強調して低音がほとんど聴こえないものもあります。ほとんどの人に最適な選択肢は、スペクトルの両端を無視したり過度に強調したりしない、均等にバランスの取れたニュートラルな周波数です。

は、ヘッドフォンのアンプから流れる電流の流れをヘッドフォンがどの程度「妨げる」かを指す、やや専門的な用語です。高級ヘッドフォンはインピーダンスが高くなる傾向があり、追加のヘッドフォンアンプが必要になる場合があります。新しいヘッドフォンを購入する前にインピーダンスを確認する必要がありますが、一般に25～30オーム未満であれば、ほとんどの場合は問題ありません。

とは、オーディオ出力信号が内耳に届くまでに空気中に「漏れる」サウンドを指します。一般的に、ヘッドフォンが耳の周囲または内部によくフィットするほど、この問題は少なくなります。さらにしっかりとフィットすると、より低いデシベル出力で聴けるようになり、難聴のリスクが軽減される可能性があります。

HiFiサウンドを求めているけれど、専門用語に煩わされたくないという場合は、Sonos Aceをチェックしてみてください。Sonosの新しいヘッドフォンに使用されるカスタム設計のドライバーのチューニングには、業界をリードするプロデューサー、エンジニア、アーティストが携わりました。これにより、高音から低音まで、音楽のあらゆる部分に適切なサウンドを提供する超リアルサウンドを体験できます。さらにサウンドを微調整したい場合は、Sonosアプリを使用してイコライザーを簡単にカスタマイズできます。

ノイズキャンセリング機能の比較

ヘッドフォンの音質に関して、過小評価されているかもしれないもう1つの側面は、ノイズキャンセリングと呼ばれるものです。この機能により、オフィスでの話し声、車の走行音、飛行機内の騒音など、ヘッドフォンのミキシングを濁してしまう周囲の騒音がブロックされます。

ノイズキャンセリングには異なるタイプが2つありますが、相互に排除しあうものではありません。

パッシブノイズキャンセリング

では、防音素材とフィット感が重要となります。一部の素材は、周囲の騒音を物理的に遮断する（または少なくとも弱める）点で他の素材よりも優れています。優れたヘッドフォンには、これらの素材が使用されるべきです。

アクティブノイズキャンセリング（ANC）

は、小型の内蔵マイクとスピーカーを含む、より技術的なソリューションです。これらのマイクは環境音からノイズを拾い、スピーカーはこの入力を使用してノイズを効果的に打ち消す反対音波を生成します。これは、ほとんどのヘッドフォン製品で「オン」に切り替える必要があるアクティブな機能であるため、この名前が付けられています。

一部のヘッドフォンには、ノイズキャンセリング機能とは逆の

トランスペアレントモードまたはアンビエントモード

が搭載されているものもあります。これらの機能は、周囲の環境音を拾って反応できるように設計されており、交通量の多い通りで自転車に乗ったり歩いたりするときに便利です。

 you pick up and respond to ambient sounds in the environment, which can come in handy if you’re cycling or walking on busy streets.

ノイズキャンセリングヘッドフォンの仕組み

に関するガイドをご覧ください。

外部の音波がヘッドフォンに到達すると、ヘッドフォンのアクティブノイズキャンセリング機能はそれと逆の音波を重ねるので、雑音は耳に入りません。

ワイヤレスヘッドフォンを選ぶのなら、バッテリー駆動時間が最も重要な考慮事項の1つになるでしょう。電池切れのヘッドフォンを着けて通勤したい人は誰もいません。

オーバーイヤーヘッドフォンは、より大きなバッテリーを搭載できるため、インイヤーヘッドフォンよりも長く充電できる傾向があります。一方、インイヤーには、充電をより長く維持できる小さな充電用ケースが付属していることがよくあります。

Sonos Aceの設計にあたり、バッテリー駆動時間は確実に考慮されました。アクティブノイズキャンセリング機能をオンにした状態で、最大30時間の連続再生が可能です。また、急速充電によりわずか3分で最大3時間のバッテリー駆動が得られるため、長時間充電する必要はありません。

着る服と同じように、ヘッドフォンの着け心地とフィット感も主観的なものになりがちです。

耳を圧迫せず、パッドがしっかりと入っているオーバーイヤーヘッドフォンを愛用する人もいます。一方で、軽量感を求めてインイヤーヘッドフォンを好む人もいます。着け心地は、人（または耳）によってさまざまなので、決める前にいろいろなタイプを試してみてください。

テーブルに置かれたホワイトのSonos Aceヘッドフォン

食堂で座ってホワイトのSonos Aceヘッドフォンを聴いている女性

普段からヘッドフォンを仕事の会議や個人的な通話に使用する場合は、通話音声がクリアであるかどうかにも注目すべきです。

この点に関しては、複数のマイクを搭載できる大きな形状のオーバーイヤーヘッドフォンとオンイヤーヘッドフォンが優れています。マイクの1つは周囲の音を拾って補正し、もう1つは着用者の声の周波数に同調します。これらのヘッドフォンは、音声マイクを着用者の口の近くに配置することもできるため、よりクリアな信号を受け取ることができます。

しかし、重要なのはマイクだけではありません。ソフトウェアも役立ちます。そのため、Sonos Aceには、ユーザーの声と雑音をより正確に区別できる高度な音声ターゲット機能が搭載されています。Sonos Aceには、バックグラウンドノイズ除去機能も搭載されており、バックグラウンドノイズ（通話中に後ろで子どもが遊んでいる声など）を認識し、オーディオミックスでそれらを抑制します。

最近の高級ヘッドフォンの多くは、単なるリスニングデバイスではありません。ユーザーがリスニング体験を完全にコントロールできるソフトウェアを備えた小型コンピューターでもあります。たとえば、Sonos Aceに搭載されているソフトウェアにより、頭の位置と動きに適応するダイナミックヘッドトラッキング機能が可能になり、さらに臨場感あふれるサウンドになります。これをDolby Atmos（ドルビーアトモス）の空間オーディオ機能と組み合わせると、どこにいても自分がサウンドの中心にいるような3次元のサウンド体験が楽しめます。

ソフトウェアのアップデートは新しいヘッドフォンを購入するよりも頻繁に行われるため、ブランドも重要になります。定期的にアップデートをリリースし、自動的にインストールするブランドを選択しましょう。これにより、デバイスの寿命と機能の改善に役立ちます。

Sonos Aceで完璧なサウンド体験を実現

ヘッドフォンの選択は極めて個人的なものであり、どれがあなたのライフスタイルに適しているかを判断できるのはあなただけです。ただし、このガイドではSonos Aceの機能に関するヒントをちりばめてきました。それは、Sonos初のヘッドフォンSonos Aceが革新的な製品であると本気で考えているからです。

なら、最大30時間のバッテリー駆動で、BluetoothおよびUSB-C経由のロスレスオーディオストリーミングに加え、Sonosホームシアターとの接続、アクティブノイズキャンセリング機能をお楽しみいただけます。これらすべてを合わせて、自宅、外出先、または世界中のどこにいても、素晴らしい音響体験が実現します。

ブラックのSonos Aceヘッドフォンを着けている男性

新しいヘッドフォンを選ぶ際に考慮すべきこと

次のヘッドフォンを急いで購入する前に、あなたのライフスタイルにぴったりなものはどれかを考えてみましょう。

ヘッドフォンは通常、その形状と装着方法によって3種類に分けられます。

は、耳全体をカップのように密閉します。

は耳に直接挿し込みます。好みは人それぞれですが、どの種類にしようか迷っていて、「オーバーイヤー」「オンイヤー」「インイヤー」を明確に比較したいなら、この記事がお役に立つはずです。

ヘッドフォンについておそらく最初に気づくのは、サウンドがどのように聴こえるかではなく、その

でしょう。でも、見た目とサウンドクオリティには密接な関係があることはよくあり、ヘッドフォンの形状は快適性やオーディオパフォーマンスにも影響します。スタイルと内容の関係の基礎を学ぶために、3種類のヘッドフォンとその機能をご紹介します。

オーバーイヤーヘッドフォンの範囲を表す図

オーバーイヤーヘッドフォンは、大きなカップが耳を覆うように設計されています。このようなカップには、通常は快適性のためイヤーパッドが取り付けられ、調節可能なヘッドバンドが頭上でヘッドフォンを固定します。

オーバーイヤー型には他にはないメリットがあります。サイズが大きいため、通常は大型のドライバーを装着できるので、豊かな低音と広がりのある立体的なサウンドステージが生み出されます。でも、大きければよいとも限りません。オーバーイヤーヘッドフォンは、汗をかく運動などには適していないと言う人もいます。

オンイヤーヘッドフォンの範囲を表す図

オンイヤーヘッドフォンは、大型（オーバーイヤー）と小型（インイヤー）の中間のような位置を占めています。耳の上にかぶせる形状で、ある程度の快適性を保つために通常はイヤーパッドが装着されています。

イヤーカップはオーバーイヤーに比べると小さく、快適性と実用性の間を取るような設計です。臨場感あふれるサウンドというには物足りなかったり、持ち運びに便利というわけではなかったりするかもしれませんが、優れたオンイヤーヘッドフォンは多様な場面で活躍します。

インイヤーヘッドフォンの範囲を表す図

インイヤーヘッドフォンは、耳に直接挿し込む設計で、イヤーチップが内耳の形にぴったりフィットします。とはいえ、すべてのインイヤーヘッドフォンがこのような密閉構造になっているわけではありません。イントラコンカ型ヘッドフォン（または単に「イヤーバッズ」）は外耳道の入口で固定されるので、音漏れは多少ありますが、耳を強く締め付けません。

優れたインイヤーヘッドフォンは、特にアクティブノイズキャンセリング機能をオンにすると、オーバーイヤーヘッドフォンと同じように外部の音を遮断します。音質にこだわる人のほとんどはオーバーイヤー型から始める場合が多いと思いますが、技術的にはどの種類のヘッドフォンでも高音質を体験できます。

「オンイヤー」「オーバーイヤー」「インイヤー」の違いは？

では、ヘッドフォンをどのように選んだらよいのでしょうか？よくある疑問ですが、考慮すべき点がいくつかあります。

こだわるのは音質？それともヘッドフォンのサイズ？

聴くのは主に自宅？それとも外出先で？

外部の音を遮断したい？それとも環境音がわかるようにしておきたい？

この答えによってご自身に最適なヘッドフォンの種類が決まります。簡単にお選びいただけるように各種類の性能をランク付けしてみました。

ヘッドフォンの音質を評価するにあたって、いくつかの項目を重視しました。1つ目は

。つまり、サウンドが鼓膜に届くまでにどれだけ漏れるかです。次に

。すなわち、キーンという高音からうなる低音まで、ヘッドフォンがどれだけの可聴周波数を再現できるかです。

この3種類のヘッドフォンのどれでも高音質は体験できますが、オーバーイヤーヘッドフォンはこのような基準をより満たせる傾向があります。ヘッドフォンのサイズが大きいほど、豊かで広がりのある音を再現できるドライバーを搭載できます。

のカスタム設計ドライバーは、これに当てはまります。そして、その心地よいオーバーイヤー型の装着は、音漏れを最小限に抑えます。

：オーバーイヤーヘッドフォン

音質に関連する別の重要な機能として、

が挙げられます。これは、ヘッドフォンで聴いている音の邪魔をする環境音を遮断する機能です。最も効果的なのは

アクティブノイズキャンセリング機能

で、外部の小さな雑音を内蔵マイクでアクティブに中和します。

オーバーイヤーヘッドフォンの多くには、アクティブノイズキャンセリング機能が搭載されています。このようなヘッドフォンは耳全体をぴったりと覆い、雑音を

遮断するのにも優れています。このような理由から、このカテゴリーではオーバーイヤーヘッドフォンが最も優秀だといえます。でも、インイヤーヘッドフォンのフィット感がお好きな方もご心配なく。その多くにはアクティブノイズキャンセリング機能が搭載されており、サウンドも申し分ありません。

サイズと持ち運びという点では、インイヤーヘッドフォンが明らかに優れています。最近のインイヤーヘッドフォンの多くには、Bluetooth機能が搭載されており、充電ケースは小さなポケットに収まります。

一方、オーバーイヤーヘッドフォンは「大型」から「巨大」なサイズまで色々あります。オーバーイヤ－の見た目や感触が好み、あるいは耳の中に何かを入れたくないのなら、持ち運びやすいヘッドフォンとしてオンイヤーを検討してみましょう。

：オーバーイヤーヘッドフォン


自分に聴こえる音にこだわるだけでなく、相手に聴こえる音にも配慮したいのなら、優れたマイクが搭載されたヘッドフォンへの投資を検討しましょう。ここでは

が重要になってきます。というのは、音質がクリアなモデルの多くには複数のマイクが搭載されていて、役割を分担しているからです。環境音を拾ってそれに合わせて音響出力を調整するマイクもあれば、声の微妙な抑揚を拾うマイクもあります。

オーバーイヤー型とオンイヤー型には、このようなマイクを搭載する余地があるため、通常はインイヤー型よりも優れた選択肢といえます。オーバーイヤーヘッドフォンには、明瞭さ高めるソフトウェアが備わっているものもあります。たとえば、Sonos Aceは音声を強調すると同時にバックグラウンドノイズを抑えるので、驚くほどクリアな通話音声が実現します。

最後に、人によって好みが違うカテゴリーを2つご紹介しますが、これは本当に個人差があるので、絶対的な良し悪しはありません。

「オーバーイヤー」「オンイヤー」「インイヤー」のどれが最も快適かを判断するのは不可能です。耳の形は人によって異なり、快適さに関してはみんな意見が違います。何時間も装着するものについては特にそうでしょう。

オーバーイヤーヘッドフォンは重すぎて着けにくいという人もいます。特に、仰向け以外の姿勢で眠りにつきたい場合にはなおさらです。一方で、インイヤーヘッドフォンには耳の中が締め付けられるような不快感があるという人もいます。結局、どの形が一番良いのでしょうか？それは人によります。自分にとって快適だと感じるヘッドフォンがあったら、その形を選ぶべきです。悩む必要はありません。

長持ちが何を意味するかは、人によって異なります。大型ヘッドフォンのクッション性のあるイヤーパッドは、摩耗しやすいのでしょうか？そうかもしれません。小型ヘッドフォンは失くしやすかったり、どこかに置き忘れたり、服に入れたまま洗濯してしまったりしないでしょうか？残念ながら実際にある話です。

でも、適切なヘッドフォンを選べば、すぐに買い替えなければいけないという不安はなくなります。たとえば、Sonos Aceにはイヤーカップが装着されていますが、何年も使った後に必要なら外したり、取り替えたりできます。

グレーを背景にしたホワイトのSonos Aceヘッドフォン

ソファに横たわってホワイトのSonos Aceヘッドフォンで聴いている女性

Sonos Aceで音の世界に夢中になる

結局のところ、最適なヘッドフォンとは、外したいと思わせないヘッドフォンだと言えます。

は、そのようなコンセプトを念頭に設計されています。カスタム設計のドライバーは、オーバーイヤーサイズのメリットをフルに取り入れ、超リアルで立体的なサウンドステージの空間オーディオを再現します。その他の特長：

BluetoothとUSB-Cでロスレスオーディオをストリーミング再生

アクティブノイズキャンセリング機能をオンにして最長30時間連続再生

プラッシュメモリーフォームのイヤークッションと調節可能なヘッドバンドで得られるオーダーメイドのフィット感

他のSonosデバイスと簡単に接続

どんなヘッドフォンがお好みでも、Sonos Aceなら満足いく体験ができるはず。オーバーイヤーヘッドフォンを着けたことがなくても、臨場感あふれるオーディオと1日中続く快適さの組み合わせはなかなかないものです。

「オーバーイヤー」「オンイヤー」「インイヤー」ヘッドフォンの例

あなたにぴったりなヘッドフォンは？：「オーバーイヤー」「オンイヤー」「インイヤー」の比較

あなたは今、映画館で座っています。目の前のスクリーンではスピード感あふれるカーチェイスが繰り広げられ、右からはタイヤの軋む音が、後ろからはパトカーのサイレンのけたたましい音が聞こえます。でも、どうやって？それは、スピーカーが劇場内の計算された位置に配置されているサラウンドサウンドだからです。各スピーカーがオーディオを様々な方向、角度、高さに放ち、リアルで立体的なサウンド体験を作り出しているというわけです。このガイドでは、アクションシーンに入り込んだかのように感じさせる、立体感のあるサウンド体験をご自宅で再現する簡単な方法をご説明します。

端的に言えば、サラウンドサウンドはスクリーンで展開されているシーンに入り込んだように感じさせてくれる技術で、その名のとおり、完全に包み込まれるような臨場感あふれるオーディオ体験を実現します。映画館へ行くと、複数のスピーカー (場合によっては

) が劇場内の要所要所に設置され、サウンドを放っています。映画館ではよくある体験ですが、適切なスピーカーを

すれば、リアルなサラウンドサウンドをご自宅でも楽しめるのです。

一般的な5.1ホームシアターシステムの図

一般的なサラウンドサウンドシステム

サラウンドサウンドシステムの構成は、部屋の大きさ、自分が求めるサウンド体験、予算に合わせてさまざまです。最も一般的な2つとは、5.1と7.1サラウンドサウンドシステムです。

まずは、その数字の意味をご説明します。これは基本的に、サラウンドサウンドシステムにあるオーディオポイント、すなわち「チャンネル」の数を示しています。最初の数字はシステムにあるチャンネルの数で、2つ目はサブウーファーの数です。たとえば、一般的な5.1システムは、フロントスピーカー3台 (または左、右、センターチャンネルを再現するサウンドバー)、リアスピーカー2台、サブウーファー1台で構成されます。(より詳しいチャンネル構成については、

一般的に言うと、システムに含まれるチャンネルの数でサラウンドサウンド体験の臨場感のレベルが把握できます。もう少し詳しくご説明しましょう。

5.1システムは、標準的なレイアウトとみなされており、ほとんどの映画音声はこのレベルのサラウンドサウンドが体験できるようにミキシングされています。このシステムではセリフは明瞭に、効果音などの周囲音は自分の前や後ろで鳴っているように聴こえるので、スクリーンで繰り広げられているシーンに包み込まれるように感じます。これは、5つのチャンネル (オーディオポイント) と1つのサブウーファーがあるからです。前方にある3つのチャンネルと後方にある2つのチャンネルが全方向のオーディオを作り上げ、1台のサブウーファーが大きな爆発音や低い声などの低周波数サウンドを響かせるシステムをイメージしてみてください。

ほとんどのホームシアターシステムには、このような構成にすれば確実です。3つのフロントチャンネルと2つのリアチャンネルがお部屋をサウンドであっという間に満たします。

ヘッドフォンの究極ガイド

新しいヘッドフォンを選ぶ際に考慮すべきこと

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